一般来说，在产后一到两个月，身体就会慢慢的恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，这就需要产后进行保养护理和锻炼。
在产后2个月内对骨盆进行修复是理想的，因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复。怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。
女性产后骨盆会发生一些改变，常见的是耻骨联合分离、骨盆倾斜、骨盆结构形状的改变、骶尾部的骨性结构改变和韧带松弛，从而造成骨盆疼痛和功能上的变化。关于产后骨盆恢复要注意以下几点:
一、要积极的进行产后康复锻炼和针对性的体育锻炼，通过锻炼来缓解和缓解骨盆结构变化。
二、可采取中医中药的办法，比如说针灸，穴位按摩、牵引以及手法复位等一些综合治疗方法。
三、使用盆骨理疗修复系统，该仪器采用了360度环闭式挤压，对称磁力布，环型磁贴刺激人体经络、穴位，有效提高盆底肌张力，预防和理疗骨盆松弛，让盆底功能得到恢复，让骨盆位置尽快恢复到正常。
四、在生产后，也要进行适度的活动，选择软硬适中的床垫，饮食上注意营养搭配。
以上就是纬度医械小编总结的一些关于产后骨盆修复的方法，小编也提醒产后妈妈们，一定选择正规的产康机构进行康复，对自己的身体负责。
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