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盆底肌修复的方式有哪些?盆底肌仪器效果怎么样?

  • 2022/03/02
  • 8875

盆底肌支撑所有的生理器官功能的肌肉群体,是非常重要的肌肉群。盆底肌一旦受损,有可能会使得女性出现漏尿,或者是在性生活的过程中极为不协调。那么盆底肌修复的方式有哪些?盆底肌仪器效果怎么样?一起来看看详细介绍吧!

盆底肌修复的方式有哪些?

1、凯格尔运动:用力收缩肛门,保持3~5秒,放松5~10秒,以此类推时间一次一次加长,每次时间10~15分钟,每天3次,每周3~5天。

2、阴道哑铃:如果是有轻微尿失禁的朋友,可以选择阴道哑铃,阴道哑铃是利用其自身重力的作用,通过收缩和放松盆底肌。起到增强盆底肌的功能。阴道哑铃的锻炼方式与凯格尔运动相比更适合治疗尿失禁。

以上的锻炼方式仅适合于预防和轻微盆底肌松弛,但是如果盆底肌已经松弛的朋友,千万不要着急,不要自卑,可以尽快选择治疗,例如:盆底生物反馈法。这些都能有效的治疗盆底肌松弛的症状。

盆底肌仪器效果怎么样?

生物刺激反馈护理仪,是针对盆底肌检测和修复与一体的综合性盆底肌仪器,运用工作站对盆底肌进行修复,将盆底肌肉运动、EMG生物反馈疗法,生物电刺激疗法等原理巧妙结合,通过腔内探测器捕捉和测量盆底肌群,传递不同的生物电流,在修复的同时,随时掌握患者康复信息,是目前国际主流的理疗模式之一。广泛应用于盆底康复、压力性尿失禁、器官脱垂、性功能障碍理疗、便秘、尿储留、盆底疼痛及产后康复等。

小编提醒:当产后出现问题时,有条件的女性都应该使用盆底肌修复仪器治疗,可以快速有效恢复盆底肌功能。

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